Varför får man tjocka tånaglar?

Tjocka tånaglar är ett vanligt problem som kan ha flera orsaker. Den vanligaste orsaken är nagelsvamp, som är en infektion som orsakas av en typ av svamp som kallas dermatofyter som lever på död hud under och omkring nageln.. Nagelsvamp kan angripa både fingernaglar och tånaglar, men det är vanligast att få det i en tånagel.

När en nagel blir angripen av nagelsvamp börjar den växa onormalt. Naglen blir ofta gulaktig, tjock, mjuk och spröd. I vissa fall kan nageln också lossna från nagelbädden.

Andra orsaker till tjocka tånaglar kan vara:

• Åldersförändringar. Tånaglar blir ofta tjockare och mer sköra med åldern.
• Skador. En skada på en tå kan leda till att nageln blir tjock och deformerad.
• Sjukdomar. Vissa sjukdomar, till exempel psoriasis, diabetes och ledgångsreumatism, kan orsaka förändringar i naglarna, inklusive tjocka naglar.
• Läkemedel. Vissa läkemedel, till exempel cytostatika och läkemedel mot cancer, kan orsaka biverkningar i form av tjocka naglar.

Om du har tjocka tånaglar är det viktigt att kontakta en läkare eller fotterapeut för att få en diagnos. Om orsaken är nagelsvamp finns det receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel.

Tips för att förebygga tjocka tånaglar:

• Håll dina fötter rena och torra.
• Se till att dina naglar och nagelband är hela.
• Byt strumpor flera gånger om dagen.
• Använd luftiga skor.
• Undvik att gå barfota i allmänna utrymmen, till exempel omklädningsrum och simhallar.

Om du har riskfaktorer för nagelsvamp, till exempel diabetes eller nedsatt immunförsvar, är det viktigt att vara extra noggrann med hygien och fotvård.

Vad kan man göra åt tjocka tånaglar?

• Mjuka upp naglarna genom att blötlägga fötterna i varmt vatten i minst 10 minuter.
• Torka fötterna och tånaglarna med en handduk.
• Använd en nagelklippare för tjocka naglar.

Om du har nagelsvamp är det viktigt att behandla infektionen innan du klipper nageln. Om du klipper en nagel som är infekterad med nagelsvamp kan du sprida infektionen till andra naglar.